آخرین اخبار «وزن مخصوص»

جدیدترین‌های «وزن مخصوص»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

سونامی چاقی در مدارس کشور | شیوع بیماری‌های مخصوص بزرگسالی و سالمندی بین کودکان چاق

همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: چاقی، دومین عامل مرگ و میر قابل پیشگیری در جهان پس از مصرف دخانیات و آلودگی هوا است. در اروپا سالانه ۱ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به دلیل چاقی می‌میرند. در ایران نیز طبق آمارهای رسمیِ موجود، حدود ۶۳ درصد افراد بالای ۱۸ سال دچار اضافه وزن بالا و چاقی هستند. یعنی حدود دوسوم جمعیت کشور در محدوده اضافه وزن و چاقی هستند. گفته می‌شود روند چاقی در کشور از ۳۰ سال پیش ۱۰ برابر شده و نگرانی‌ها از آنجا بیشتر می‌شود که بدانیم از هر ۳ دانش آموز، یک دانش‌آموز یا اضافه وزن دارد یا چاق است. یعنی از ۱۶ میلیون و ۶۰۰ هزار دانش‌آموز، تقریبا ۵ میلیون نفر دچار اضافه وزن بالا و...

تست دوربردترین موشک ایران؛ مخصوص اسرائیل!

تعداد بازدید : 22143 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 118602 ۴۲ موشک نقطه زن خیبرشکن با برد 1450 کیلومتر یکی از موشک‌های دوربرد بالستیک نسل سوم سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است و دوربردترین موشک سوخت جامد ایران است. این موشک در فاز فرود (شیرجه) با وجود سرعت بسیار بالا (2 تا 3 ماخ)، از قابلیت مانور برای عبور از سپر موشکی برخوردار است. این موشک با 10.5 متر طول و 4500 کیلوگرم وزن، از کلاهک بازگشتی مانورپذیر | Maneuverable reentry vehicle با وزن 500 کیلوگرم مواد منفجره پیشرفته برخوردار است که قدرت انفجاری چندین برابر تی ان تی دارد. ایران این موشک را برای پاسخ هرگونه ماجراجویی نظامی رژیم اسرائیل کنار گذاشته و در حمله به تروریست‌های...

وزن مخصوص فولاد ST37

همان طور که می دانید ورق های سیاه یا گرم یکی از پر مصرف ترین و پرتقاضا ترین محصولات فولادی به شمار می آیند که کاربردهای زیادی را در صنایع عظیم و گسترده دارند. همچنین نقش مهمی را در تولید سایر ورق های فولادی ایفا می کنند. یکی از مهم ترین و اصلی ترین گرید ورق گرم ST37 می باشد که عناصر مختلفی در ترکیبات آن وجود دارد. این آلیاژ در انواع رول یا شیت برش خورده موجود است. یکی از اصلی ترین مزیت های ورق گرم بازه ضخامتی آن ها می باشد که از 1 تا 150 میلی متر به صورت شیت عرضه می شوند. البته ضخامت 1 تا 15 میلی متر به صورت رول نیز در بازار...

۷ ماده غذایی کم‌کالری مخصوص کاهش وزن

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، پیروی از یک رژیم غذایی کم‌کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذاهای کم‌کالری‌ و خوشمزه‌ای می‌توانند در این مسیر همراه شما باشند خیلی راحت‌تر رژیم خود را شروع می‌کنید. طبق آمار، به منظور حفظ وزن سالم، مردان باید بین ۲۲۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری در روز دریافت کنند و زنان نیز باید بین ۱۶۰۰ تا ۲۴۰۰ کالری دریافتی روزانه داشته باشند. دریافت کالری کمتر از این محدوده به نوعی رژیم غذایی شما را به یک رژیم کم‌کالری تبدیل می‌کند. ۱) کلم بروکلی کلم بروکلی خردشده با تنها ۳۰کالری در هر وعده (یک کاسه)، بیش از ۲ گرم پروتئین و فیبر به بدن می‌رساند....

۱۲ ترفند کاهش وزن در رژیم لاغری مخصوص ژاپنی‌ها

برای ژاپنی‌ها و به خصوص خانم‌های آسیایی یا حتی اروپایی ورزش کردن روزانه مثل هوا، آب و غذا یک اصل بسیار مهم است به گزارش برنا؛ تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی‌ها و ژاپنی‌ها فکر کنید؟ آن‌ها از چه رژیم لاغری و خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؛ با ما همراه باشید تا با رژیم لاغری مخصوص ژاپنی‌ها بیشتر آشنا شوید. راز لاغری ژاپنی‌ها تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند. قطعا این دو رکن نه فقط در کشورهای آسیایی بلکه در همه جای جهان اهمیت دارد؛ البته اینکه...

آشنایی با گیاهی مخصوص لاغری و زیبایی

خواص حیرت آور برگ سنا برای سلامت، لاغری و زیبایی + عوارض خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری خواص حیرت آور برگ سنا برای سلامت، لاغری و زیبایی + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود. این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است. با این حال چای سنا برای لاغری و عاملی برای پاک سازی سموم از بدن بکار می رود. چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود. گیاه سنا دارای گل...

رونمایی از 10 ستاره بعد از گذر از فیلترهای مخصوص!

به گزارش "ورزش سه"، از قهرمانی کشور، انتخابی جام تختی، جام تختی، انتخابی تیم ملی و البته تورنمنت های بین المللی مثل قهرمانی آسیا و مسابقات تونس، همگی در انتخاب 10 مرد نهایی تیم ملی کشتی آزاد برای شرکت در رقابت های جهانی 2022 بلگراد تاثیرگذار بودند. چرخه ای که پژمان درستکار بعد از موفقیت در مسابقات جهانی 2021 نروژ تعریف کرد، به نظر به شکل خوبی دنبال شد و حالا می توانیم از ترکیب نهایی تیم ملی قبل از اعلام رسمی کادرفنی، رونمایی کنیم. جالب اینکه 8 آزادکاری که برای مسابقات جهانی 2022 انتخاب شدند، در مسابقات جهانی سال گذشته نیز در ترکیب تیم ملی حضور داشتند. تغییرات فقط مختص به چند وزن بوده و جالب اینکه هر 10 کشتی گیر...

رونمایی آلفابت از پهپادهای مخصوص بارهای گوناگون

تین نیوز شرکت وینگ (زیر مجموعه آلفابت) از پهپادهایی در اندازه مختلف رونمایی کرده که وظیفه آنها حمل بار است. به گزارش تین نیوز به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، آدام وود ورث مدیر ارشد اجرایی این شرکت در یک پست وبلاگی در این باره نوشته است: ما در وینگ مدت زمان زیادی راصرف تفکر درباره انتقال محموله‌ها به شیوه هوایی می‌کنیم. برای حل مشکل ارسال محموله، نیازمند انواع مختلفی از وسایل نقلیه هستیم. یک هواپیمای ایده آل برای حمل یک شیشه دارو برای حمل یک گالن شیر مناسب نیست. هنگام مهندسی پهپادهای جدید برای ارسال محموله باید در نظر داشت آن است که وزن بار باید ۲۵ درصد وزن وسیله نقلیه بی سرنشین باشد. بنابراین طراحی پهپادهای جدید براساس مجموعه‌ای...

آلفابت از پهپادهای مخصوص بارهای مختلف رونمایی کرد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، آدام وود ورث مدیر ارشد اجرایی این شرکت در یک پست وبلاگی در این باره نوشته است: ما در وینگ مدت زمان زیادی راصرف تفکر درباره انتقال محموله‌ها به شیوه هوایی می‌کنیم. برای حل مشکل ارسال محموله، نیازمند انواع مختلفی از وسایل نقلیه هستیم. یک هواپیمای ایده آل برای حمل یک شیشه دارو برای حمل یک گالن شیر مناسب نیست. هنگام مهندسی پهپادهای جدید برای ارسال محموله باید در نظر داشت آن است که وزن بار باید ۲۵ درصد وزن وسیله نقلیه بی سرنشین باشد. بنابراین طراحی پهپادهای جدید براساس مجموعه‌ای از سیستم‌های هوانوردی، بخش‌های مختلف سیستم پیشرانه و مواد یکسان استفاده شده اند. به این ترتیب می‌توان براساس یک زیرساخت...

نرخ کارشناسی ساندویچ و پیتزا تا آخر هفته ابلاغ می‌شود

مرتضی اساسی گفت: براساس نرخ کارشناسی شده، همبرگر مخصوص درجه یک با وزن ۱۰۰گرم، ۴۵۰۰۰تومان، همبرگر مخصوص درجه دو با وزن ۱۰۰گرم ۳۹۰۰۰ تومان و همبرگر مخصوص درجه سه با وزن ۱۰۰گرم ۳۴۰۰۰ تومان است. او گفت: ساندویچ سوسیس بندری ۲۰۰گرمی، ۳۱۰۰۰تومان، ساندویچ سوسیس هندی ۲۰۰گرمی ۳۴۰۰۰ تومان و ساندویچ سوسیس کوکتل سه عددی ۳۰۰۰۰تومان، ساندویچ کالباس خشک ۱۰۰گرمی ۲۶۰۰۰تومان ساندویچ فلافل شش عددی ۲۵۰۰۰تومان است به گفته رئیس اتحادیه اغذیه فروشان اصفهان، پیتزا ژامبون یک نفره و دونفره مخصوص به ترتیب ۸۵۰۰۰ و۱۳۰۰۰۰تومان، پیتزا گوشت و قارچ یک نفره و دونفره به ترتیب ۱۰۵۰۰۰و ۱۵۰۰۰۰تومان و پیتزا مرغ و قارچ یک نفره و دو نفره به ترتیب ۹۰۰۰۰ و ۱۴۰۰۰۰ تومان باید به فروش برود. اساسی می‌گوید: دریافت هرگونه...

رونمایی ال‌جی از لپ‌تاپ مخصوص گیم +عکس

ال جی که با محصولات سبک وزن خود شناخته می‌شود، این بار یک لپ تاپ سبک وزن برای گیمرها عرضه کرد. به گزارش مشرق، ال‌جی بیشتر به خاطر لپ‌تاپ‌های قابل بهره‌وری و سبک وزن شناخته می‌شود. اکنون این شرکت محصولی را که «اولین لپ‌تاپ بازی» خود می‌نامد با برخی مشخصات رده بالا رونمایی کرده است. مدل ۱۷ اینچی UltraGear ۱۷G۹۰Q دارای پردازنده نسل یازدهم اینتل Tiger Lake H، گرافیک NVIDIA GeForce RTX ۳۰۸۰ Max-Q، حداکثر ۳۲ گیگابایت رم و ۱ ترابایت حافظه داخلی است. همچنین دارای صفحه نمایش ۳۰۰ هرتزی است و باید استقامت مناسبی برای بازی یا تولید محتوا با باتری ۹۳ واتی در ساعت داشته باشد. در مورد پورت‌های این محصول انتخاب خوبی وجود دارد، از جمله یک...

رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا

رژیم های پروتئین با اینکه بسیار سختگیرانه هستند، طرفداران زیادی دارند، خصوصاً بعد از اعیاد و جشن ها! با برنا همراه باشید تا با یک رژیم معجزه گر مخصوص شب یلدا آشنا شوید. به گزارش برنا؛ گروهی از رژیم ها که با هدف تبلیغات هستند، به شما قول می‌دهند که می‌توانید چندین کیلو وزن کم کنید. خصوصا بعد از شب یلدا و اعیاد و جشن ها همه دنبال یک رژیم برای لاغری هستند ولی آیا باید به این تبلیغات اعتماد کرد؟ رژیم پروتئین: شکست ناپذیر زمانی که بر سر میز شام شب نوئل همۀ خانواده دور هم جمع شده اند، استلا از غذاهای خوشمزه ای که به او تعارف می‌کنند، رو بر می‌گرداند. غذای او که شب قبل با...

بهترین برنامه کاهش وزن مخصوص آقایان

یک برنامه جامع تناسب اندام و کاهش وزن برای مردان بیش از یک رژیم غذایی سالم است. با این حال، نقش تغذیه را به هیچ وجه نمی‌توان منکر شد. برای حفظ تناسب اندام و اطمینان از تغذیه مناسب، باید رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. حتی ترفند‌های ساده می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. برای رسیدن به این هدف، یک برنامه رژیم غذایی به منظور کاهش وزن متعادل و قابل تنظیم را برای مردان تهیه کرده ایم و نکات ساده‌ای برای پیروی از آن‌ها وجود دارد که به شما در دستیابی به نتایج واقعی کمک می‌کند!چگونه می‌توان بهترین برنامه کاهش وزن را برگزید؟برنامه غذایی در راستای هدف کاهش وزن برای آقایان یک رژیم غذایی یا برنامه ای...

بهترین رژیم‌های لاغری مخصوص بهار

بسیاری بر این باورند که فصل‌های گرم به دلیل شرایط خاصی که دارند زمان مناسبی برای لاغری هستند. ناطقان: کاهش وزن و لاغری موضوع داغ مردم در عصر مدرن است و همه آدم‌ها از هر جنس و سن و موقعیتی که هستند مدام به دنبال روش‌های برای رسیدن به تناسب اندام هستند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا بهترین رژیم لاغری در فصل بهار را بشناسید. این رژیم‌های لاغری کمک‌تان می‌کنند که سریع وزن کم کنید.۱. رژیم خیار برای لاغریخیار برای سلامتی و لاغری فوق‌العاده است. دانه‌های خیار، به کاهش وزن کمک‌کرده و از سوء هاضمه جلوگیری‌می‌کنند، زیرا دانه‌ها و پالپ خیار، کالری پایین و آب فراوان دارند و سرشار از ویتامین‌ها و فیبر هستند. خیار به‌دلیل...

بهترین رژیم های لاغری مخصوص فصل بهار

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، کاهش وزن و لاغری موضوع داغ مردم در عصر مدرن است و همه آدم‌ها از هر جنس و سن و موقعیتی که هستند مدام به دنبال روش‌های برای رسیدن به تناسب اندام هستند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا بهترین رژیم لاغری در فصل بهار را بشناسید. این رژیم‌های لاغری کمک‌تان می‌کنند که سریع وزن کم کنید. ۱. رژیم خیار برای لاغری خیار برای سلامتی و لاغری فوق‌العاده است. دانه‌های خیار، به کاهش وزن کمک‌کرده و از سوء هاضمه جلوگیری‌می‌کنند، زیرا دانه‌ها و پالپ خیار، کالری پایین و آب فراوان دارند و سرشار از ویتامین‌ها و فیبر هستند. خیار به‌دلیل داشتن میزان زیاد آب و کالری پایین،...

شربت مخصوص لاغری را بنوشید تا به سرعت لاغر شوید

برای اینکه زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است پیش از خوردن صبحانه، این شربت لاغری را بنوشید نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، برای اینکه بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده کرد مراحل زیر را دنبال کنید: وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک می‌کند. برای انجام این کار باید آب را در...

دمنوشی با رازیانه مخصوص لاغری

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ،دانه های رازیانه سرشار از مواد مغذی برای تقویت سوخت و ساز و سم زدایی بدن هستند. این دانه ها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و مطمئنا روشی مناسب برای لاغر شدن می باشند. رازیانه گیاهی دارای طعم شیرین و طبع گرم است که تحت عنوان سونف نیز شناخته می شود. اغلب به عنوان خوشبو کننده دهان و مخلوط ادویه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در ادویه کاری، سالاد و دسر ها استفاده می شود تا عطر و طعمی به آن ها اضافه کند. رازیانه از دیرباز شناخته شده است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. به طور کلی گفته می شود که نوشیدن...

خرگوش ۹ کیلویی که اتاق خواب مخصوص خود را دارد+ تصاویر

به گزارش پایگاه خبری دیلی میل، لین هابسون، صاحب ۶۰ ساله خرگوش غول‌پیکر گفته است وزن جستر کمی بیش از ۹ کیلوگرم است که تقریبا برابر با وزن یک کودک دو ساله است. این خرگوش ۱۸ ماهه که خز سفیدی دارد در حال حاضر، حرفه تبلیغات را دنبال می‌کند، ولی شغل مورد علاقه اش تماشای حرکات موزون است. جستر به راحتی در سراسر خانه لین و همسرش در اسکانتروپ واقع در شمالی لینکن شایر تردد دارد و به رغم اینکه یک اتاق را در طبقه بالا به خود اختصاص داد است، در نقاط مختلف خانه سه تخت خواب نیز دارد. لین که یک سرآشپز بازنشسته است می‌گوید حیوان خانگی محبوبش در تمام طول روز او را دنبال می‌کند و از...

بهترین ماوس مخصوص بازی در سال 2020

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس، پیش از این سبک‌ترین موس عرضه شده برای اجرای بازی‌های ویدئویی، «آروکس ۳» نام داشت که وزن آن «۶۶ گرم» بود. اما موس جدید «جی پروایکس» شرکت «لاجیتک» تنها ۶۳ گرم وزن دارد. موس یادشده علاوه بر سبک بودن کاملاً روان نیز هست و با حذف صفحه مغناطیسی از زیر آن که گیرنده بی سیم یو اس بی را پوشش داده، وزن آن به ۶۰ گرم کاهش می‌یابد. قرار است این موس از سوم دسامبر برای فروش عرضه شود. این موس مدلی سبک تر و به روز شده از موس محبوب جی پرو بی سیم و ۱۳۰ دلاری لاجیتک محسوب می‌شود که ۸۰ گرم وزن داشت. موس جدید و ۶۳...

چای مخصوص تناسب اندام!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان زمانی که درباره خواص دارویی ادویه‌ها صحبت می‌کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه‌هایی است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذا‌های مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده می‌شود. همچنین، از این ادویه برای آماده کرده روغن اساسی فلفل سیاه استفاده می‌شود که می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید باشد. فلفل سیاه برای کاهش وزن فلفل سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری‌ها و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم...

دمنوش مخصوص لاغری+طرزتهیه

آویشن از آن دسته از گیاهان دارویی است که خواص بی شماری دارد، مصرف آویشن و دمنوش های آن برای لاغری و درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها مفید است. ناطقان: همه ما با خواص بی نظیر گیاهان دارویی آشنا هستیم و بارها شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن ها بوده ایم یکی از معروف ترین و همچنین محبوب ترین گیاهان دارویی که در درمان طبیعی بسیاری از بیماریها تاریخچه درخشانی دارد آویشن می باشد که به خانواده نعنا تعلق دارد و در حال حاضر در همه نقاط جهان کشت می شود. معمولاً در اکثر موارد در پخت و پز از برگ های خشک آویشن به عنوان یک طعم دهنده و ادویه استفاده می شود. اما در طب سنتی این گیاه...

دمنوش مخصوص ضد چاقی با آویشن + دستور

رویداد۲۴ همه ما با خواص بی نظیر گیاهان دارویی آشنا هستیم و بار‌ها شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن‌ها بوده ایم یکی از معروف‌ترین و همچنین محبوب‌ترین گیاهان دارویی که در درمان طبیعی بسیاری از بیماری‌ها تاریخچه درخشانی دارد آویشن می‌باشد که به خانواده نعنا تعلق دارد و در حال حاضر در همه نقاط جهان کشت می‌شود. معمولاً در اکثر موارد در پخت و پز از برگ‌های خشک آویشن به عنوان یک طعم دهنده و ادویه استفاده می‌شود. اما در طب سنتی این گیاه کاربرد بسیار منحصر به فردی دارد و آن هم این است که برای کاهش وزن افرادی که طالب لاغری هستند توصیه می‌شود و از آنجایی که طبع گرم و خشکی دارد از دارو‌ها و دمنوش‌های آن...

حرکات مخصوص یوگا برای کاهش وزن

مجموعه ای از حرکات یوگا کاهش وزن و روند لاغری را سرعت می بخشند ، این ورزش که یکی از کامل ترین رشته ها در دنیا محسوب می شود تمامی بخش های درگیر در یک حرکت را تقویت می کند. ناطقان: آیا تا به حال از حرکات مخصوص یوگا کاهش وزن استفاده کرده اید؟ اگر می خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید بسیار انتخاب درستی کرده چون هم آسان است و هم تاثیرگذار و ماندنی خواهد بود.حرکات یوگا علاوه بر این که در آرامش و تقویت ماهیچه ها موثر است در برخی از حرکات خود می تواند موجب به کاهش وزن می شود .کاهش وزن هدف نهایی اکثر افراد است و اصلاً تعجبی نیست که همه راه ها...

ورزش لاغری مخصوص متولدین هر ماه از سال

متولدین هر ماه از سال خصوصیات مخصوص به خود را دارند،برخی از آنها زندگی توام با هیجان را می پسندند و برخی دیگر زندگی آرام . این تفاوت در خصوصیات موجب می شود که انتخاب های آنها نیز بر اساس شیوه های متفاوتی باشد. به طور مثال متولدین ماه های مختلف سال با توجه به خصوصیات رفتاری خود ، برای کاهش وزن ورزشهای متفاوتی را انجام می دهند .باید بدانید که برخی ورزش ها برای متولدین برخی از ماه های سال مناسب تر است.در این بخش از تناسب اندام نمناک با ورزشهای مورد علاقه متولدین هر ماه برای کاهش وزن و لاغری آشنا می شوید.بهترین ورزش برای لاغری در متولدین ماه های مختلف فروردینبهترین راه کاهش وزن برای متولدین فروردین...

میوه خشک‌هایی مخصوص لاغری +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کاهش وزن چالش برانگیز است اما کامل بودن رژیم غذایی از آن سخت تر است . کاهش وزن نیاز به کنترل و نیاز به یک رژیم غذایی سالم و تمرینات ورزشی منظم دارد . افزایش متابولیسم بدن نیز می تواند در کاهش وزن شما موثر باشد. این پروسه با خوردن غذاهایی که شکم شما را مدت زمان بیشتری پر نگه می دارند، کامل خواهد شد . یکی از چیزهایی که مدت زمان زیادی شما را سیر نگه می دارد ، مصرف میوه های خشک است. کاهش وزن عالی با این میوه های خشک بادام : بادام جزء میان وعده های کم کالری است که در هر صد گرم آن حدود 576 کیلو کالری وجود دارد . این ماده بسیار مغذی است، مخصوصا اگر...

ورزشی مخصوص برای تعطیلات نوروز

بله،پیاده‌روی! و نه دویدن یا آهسته دویدن یا بسرعت دویدن. فقط و فقط پیاده‌روی، با سرعت معقول‌(پنج تا شش كیلومتر بر ساعت) به مدت نیم‌ساعت یا چیزی در همین حدود، البته پنج تا شش بار در هفته و نباید انتظار داشته باشید كه فواید آن ناگهانی بروز كند. شواهد نشان می‌دهد پس از دوره‌ای طولانی، یك برنامه منظم پیاده‌روی می‌تواند دنیایی از فواید پیشگیرانه را از كاهش خطر سكته مغزی، دیابت و پوكی استخوان گرفته تا درمان آرتروز، فشار خون بالا و حتی افسردگی برایتان به ارمغان آورد.پیاده‌روی می‌تواند یك ورزش تمام و كمال باشد، بخصوص برای مبتدیان. برای زانو‌ها بسیار ساده‌تر از دویدن است و بجز پهلودردهای اتفاقی، موجب عوارض جانبی نامطلوب نمی‌شود.دكتر جوآن مَنسون، رئیس پزشكی پیشگیرانه در...

حرکاتی جالب از ورزش یوگا مخصوص کاهش وزن

آیا تا به حال از حرکات مخصوص یوگا کاهش وزن استفاده کرده اید؟ اگر می‌خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید بسیار انتخاب درستی کرده، چون هم آسان است و هم تاثیرگذار و ماندنی خواهد بود.حرکات یوگا علاوه بر این که در آرامش و تقویت ماهیچه‌ها موثر است در برخی از حرکات خود می‌تواند موجب به کاهش وزن می‌شود. کاهش وزن هدف نهایی اکثر افراد است و اصلاً تعجبی نیست که همه راه‌ها حتی رژیم‌ها و ورزش‌های سخت را امتحان کرده باشید.حرکات و ژست‌های جالب یوگا برای کاهش وزن و لاغری ژست درختی: این ژست به شما کمک می‌کند محکم باشید و عضلات شکم را آب کنید به این روش که:روی دو پای تان بایستید پای چپ را روی...

با یک رژیم مخصوص روزی نیم کیلو لاغر بشید

رژیم لاغری روزی نیم کیلو مجموعه‌ای از برنامه غذایی بسیار موثر در لاغری اصولی و بدون عوارض است که برای رسیدن به نتیجه بهتر در لاغری یک رژیم مطمئن به شمار می‌رود. رژیم دوکان یک برنامه غذایی با پروتئین بالا است، که توسط متخصص تغذیه پیر دوکان طراحی شده است و به افراد در حال رژیم این قول را میدهد که روزی نیم کیلو وزن کم کنند. در طول این رژیم کالری دریافتی روزانه ۱۶۰۰ کالری است.این رژیم بر پایه انواع اصلی غذا‌های خورده شده توسط انسان‌های اولیه است: اکثرا گوشت و پروتئن گیاهی.در این رژیم تنها اجازه خوردن ۱۰۰ نوع غذا را دارید-۷۲ غذا گوشتی و ۲۸ غذای گیاهی که در زیر گروه بندی شده اند:گوشت و سیرابیمرغماهیغذا‌های...

تخت خواب مخصوص ورزشکاران المپیکی و پارالمپیکی رونمایی شد

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، در فاصله کمتر از یکسال تا آغاز بازی‌های المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو، مسئولان برگزار کننده این بازی‌ها از مدل تخت‌خواب‌های ورزشکاران المپیکی و پارالمپیکی که در دوران برگزاری بازی‌ها در دهکده المپیک استفاده می‌شود، رونمایی کردند. مسئولان برگزار کننده این مسابقات با در نظر گرفتن شرایط جسمانی تمامی ورزشکاران پارالمپیکی و المپیکی اقدام به ساخت تخت خواب آن‌ها کرده اند. بیشتر بخوانید: پرونده لباس کاروان ایران تقدیم رئیس کمیته ملی المپیک شد این تخت‌خواب‌ها وزن پایینی دارند، اما تا ۲۰۰ کیلوگرم وزن را تحمل می‌کنند و طوری طراحی شده که به بهبود خواب ورزشکاران کمک می‌کنند. رنگ تختخواب‌ها سفید و آبی است و به گفته مسئولان قرار است پس از به...

اخبار سلامتی/ راز‌های لاغری مخصوص کارمندان و افراد پرمشغله

رویداد۲۴ کاهش وزن برای خیلی‌ها پیچیده و خسته کننده به نظر می‌رسد. باید دقیقا حساب مقدار مصرف کالری روزانه را داشته باشیم، مرتب به باشگاه برویم یا مکمل‌های چربی سوز مصرف کنیم. درسته این‌ها کمی پیچیده و خسته کننده هستند، اما نیازی نیست که حتما انجام شوند.هدف ما در زندگی این نیست که خودمان را غرق شمارس کالری‌ها کنیم و تمام وقتمان را صرف رفتن به باشگاه کنیم. با این اوصاف ممکن است از زندگی لذت زیادی نبرید و ذهن و احساستان تاثیر منفی از آن بگیرند؛ بنابراین وقتی زندگی شادی نداشته باشید کاهش وزن چه ارزشی دارد؟به جای این که همیشه دنبال رژیم‌های سخت بروید و مرتب مراقب غذا‌هایی که می‌خورید باشید فقط کافی است چند تغییر ساده...

راز‌های لاغری مخصوص کارمندان و افراد پرمشغله

رازهای لاغری مخصوص کارمندان و افراد پرمشغله

ساعت 24-کاهش وزن برای خیلی ها پیچیده و خسته کننده به نظر می رسد. باید دقیقا حساب مقدار مصرف کالری روزانه را داشته باشیم، مرتب به باشگاه برویم یا مکمل های چربی سوز مصرف کنیم. کاهش وزن برای خیلی ها پیچیده و خسته کننده به نظر می رسد. باید دقیقا حساب مقدار مصرف کالری روزانه را داشته باشیم، مرتب به باشگاه برویم یا مکمل های چربی سوز مصرف کنیم. درسته این ها کمی پیچیده و خسته کننده هستند اما نیازی نیست که حتما انجام شوند. هدف ما در زندگی این نیست که خودمان را غرق شمارس کالری ها کنیم و تمام وقتمان را صرف رفتن به باشگاه کنیم. با این اوصاف ممکن است از زندگی لذت زیادی نبرید...

رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند

اگر شما جز آن دسته از خانم‌ها هستید که وقت زیادی را پشت میز سپری می‌کنند و تناسب اندام یکی از نگرانی‌های آنها شده است این مطلب را دنبال کنید.کمتر غذا بخورید کمتر غذا بخورید برای کاهش وزن مجبور نیستید حتما غذای مخصوص به خودتان یا غذایی متفاوت میل کنید. تنها کافیست کمتر غذا بخورید و کمتر غذا خوردن هم به معنای بیشتر وقت گذاشتن یا بیشتر هزینه کردن نیست. بیشتر مردم در طول روز بین 1200 تا 1500 کالری نیاز دارند، اگر بخواهند از راهی سالم و قابل تحمل وزن کم کنند، خوردن وعده های کوچک و ناخنک نزدن به غذا بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی در طول روز است.به جای هله هوله‌ها از میوه‌های تازه استفاده کنید...

رازهای لاغری، این بار مخصوص خانم های کارمند و پرمشغله

کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید بنشینید و برای تهیه غذا نیز به سراغ فست فود ها می روید. اگر آماده کردن ناهار، شام و مرتب رفتن به باشگاه کارهایی است که همیشه انجامشان نمی دهید پس روی برنامه ریزی برای کاهش وزن نیز زیاد حساب نکنید. کاهش وزن سالم نیازمند تعهد زمانی است اما به لطف شغلتان بیشتر روز را مجبورید بنشینید و برای تهیه غذا نیز به سراغ فست فود ها می روید.تسلیم نشوید. برای کمتر خوردن و بیشتر حرکت کردن نیاز به وقت اضافی در روز نیست. در این مقاله نحوه ارزیابی مجدد زمانی و روش هایی هوشمند برای کاهش وزن را به شما آموزش می دهیم.برای لاغری...

ناب ترین رژیم‌ غذایی مخصوص سالمندی

رکنا: کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است. در یک مطالعه جدید آمده‌ است که رژیم غذایی غنی از پروتئین و حاوی میزان کمی از کالری به میانسالانِ مبتلا به چاقی که قصد کاهش وزن دارند کمک می‌کند تا در کنار حفظ حجم عضلانی و بهبود تراکم استخوانی، وزن اضافی خود را کاهش دهند. اغلب میانسالانی که به دنبال کاهش وزن هستند تراکم استخوانی و حجم عضلانی خود را از دست می‌دهند. این از دست دادن غیرارادی توده ماهیچه‌ای و عضلانی موجب می‌شود افراد میانسال دچار مشکلات حرکتی شده و حتی احتمال آسیب‌دیدگی را در آنان افزایش می‌دهد. متخصصان آمریکایی...

لکسوس نسخه مخصوص پیست مسابقه مدل RC F را معرفی کرد +تصاویر

به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از جذاب‌ترین بخش‌های سالن نمایشگاه دیترویت مربوط به لکسوس بود که مدل‌های سوپر اسپرت خود را در آن به نمایش گذاشت. یکی از مدل‌های جدید و اسپرت لکسوس در نمایشگاه دیترویت RC F Track Edition نام دارد. در ششم دسامبر سال گذشته تصاویری از نمونه آزمایشی این مدل منتشر شد و از آن موقع خبر معرفی این مدل در نمایشگاه دیترویت فاش شد. این خودرو مسابقه‌ای سبک وزن بر پایه مدل RC F طراحی شده و تولید آن بر عهده تیم‌های ریسینگ این شرکت (IMSA و Super GT) است. محصولی برای تجربه سرعت قلب تپنده RC F Track Edition پیشرانه (تنفس طبیعی) ۵.۰ لیتری با ۸ سیلندر...

چند نکته مهم مخصوص خانمهایی که می خواهند لاغر شوند

لاغری یکی از موضوعاتی است که همه خانمها به دنبال آن هستند، اما پیش از این‌که به دنبال لاغر شدن بود، باید از چند نکته مهم آگاهی پیدا کرد.به گزارش بلاغ،بسیاری از خانم‌ها وقتی سراغ ورزش می‌روند، به جای این‌که هدف‌شان از ورزش، حفظ تندرستی باشد، لاغری بیش از حد مدنظرشان است. خیلی از خانم‌ها از این مساله گلایه دارند که چرا با انجام حرکات ورزشی، به‌صورت موضعی لاغر نمی‌شوند و تمام قسمت‌های بدن‌شان تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد. شاید همین مساله، آنها را برای خرید محصولاتی که ادعای لاغری موضعی دارند، ترغیب کند و به همین دلیل از ورزش کردن دست بکشند، اما پیش از این‌که به دنبال لاغر شدن بود، باید از چند نکته مهم آگاهی پیدا کرد. همه...

چند نکته مهم مخصوص خانم هایی که می خواهند لاغر شوند

بسیاری از خانم‌ها وقتی سراغ ورزش می‌روند، به جای این‌که هدف‌شان از ورزش، حفظ تندرستی باشد، لاغری بیش از حد مدنظرشان است. خیلی از خانم‌ها از این مساله گلایه دارند که چرا با انجام حرکات ورزشی، به‌صورت موضعی لاغر نمی‌شوند و تمام قسمت‌های بدن‌شان تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد. شاید همین مساله، آنها را برای خرید محصولاتی که ادعای لاغری موضعی دارند، ترغیب کند و به همین دلیل از ورزش کردن دست بکشند، اما پیش از این‌که به دنبال لاغر شدن بود، باید از چند نکته مهم آگاهی پیدا کرد.همه یکسان نیستندبسیاری از خانم‌ها تحت تاثیر تبلیغات، تصور می‌کنند حتما باید لاغر و بدنی همانند ورزشکاران حرفه‌ای بدنسازی داشته باشند، در حالی‌که این باور نادرست است و بدن هر فرد با توجه...

رژیم غذایی مخصوص لاغرها/اگر آرزوی چاقی دارید بخوانید

رکنا: این دستور غذایی مخصوص افرادی است که می خواهند چاق شوند. با یک نگاه به تصویری که در زیر آمده متوجه خواهید شد که برای نگهداشتن سلامت و وزن مناسب باید : کالری دریافتی = کالری مورد نیاز بدن بدن ما برای تامین سوخت هر یک کیلوگرم از وزن خود روزانه 30 کالری نیاز دارد. بنابراین اگر در مقابل هر یک کیلوگرم از وزن خود 30 کالری دریافت کنیم مقدار سوخت مورد نیاز آن روز را تامین کرده و وزن بدن ما ثابت خواهد ماند. اما اگر بیش از 30 کالری مصرف کنید، مطمئنا غذاهای اضافه تبدیل به چربی (دنبه) می شود . حال اگر کمتر از 30 کالری برای هر یک کیلوگرم از وزن خود مصرف کنیم...

روغنی مخصوص کاهش وزن

رکنا: محققان دریافتند روغن ماهی علاوه بر فواید بی شماری که دارد در کاهش وزن تاثیرگذار است. سازمان بهداشت جهانی مصرف ۱ تا ۲ وعده روغن ماهی در هفته را توصیه می کند چراکه اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند. با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا۳، به پنج فایده اصلی روغن ماهی در ادامه اشاره می شود. برای سلامت قلب Heart مفید است: اسیدهای چرب امگا۳ با افزایش HDL (کلسترول خوب) و کاهش میزان اسیدهای چرب کبد، روند سنتز اسیدچرب را کُند کرده و مانع از آنزیم های تولیدکننده تری گلیسیرید در خون می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند با نرخ کمتر ابتلا به بیماری...

6 عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب

به گزارش خرداد و به نقل از فرتاک نیوز،می خواهید لاغرشوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راههای اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید . البته در این راه همیشه روش های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات ساده می تواند قدرت چربی سوزی بدن را افزایش دهد و روند کاهش وزن را تسریع بخشد. یکی از زمان های تایید شده در لاغری و کاهش وزن ساعات قبل و حین خواب است .۱- لاغرکننده ای قوی به نام لبنیات:مصرف یک لیوان شیر یا یک فنجان ماست یونانی قبل از خواب با شکم بزرگ شما مبارزه خواهد کرد . این دسته از مواد غذایی به شما کمک می کنند تا...

دستور تهیه سالاد مخصوص برای کاهش وزن

بر اساس نتایج تحقیقات علمی میزان کاروتنوئید‌ها (ترکیبات مشابه ویتامین A) در خون افرادی که از روغن‌های مفید مثل روغن زیتون استفاده می‌کردند بیشتر بوده است. علاوه بر این اسید‌های چرب غیر اشباع به کاهش چربی‌های شکم کمک میکنه؛ بنابراین با استفاده از اون‌ها سالاد کاملا مفیدی خواهید داشت. سرویس سبک زندگی فردا: معمولا برای افرادی که قصد کاهش وزن با رژیم‌های غذایی رو دارند سالاد یک غذای اصلی و مهم محسوب میشه. چون هم فیبر کافی به بدن میرسونه و هم حجم خالی معده رو پر میکنه تا احساس سیری ایجاد شه. اشتباه رایجی که اکثر ما‌ها مرتکبش میشیم اینه که فکر میکنیم در تهیه سالاد فقط باید از سبزیجات و صیفیجات استفاده کنیم تا یک سالاد سالم و...

طرز تهیه سالاد رژیمی مخصوص چاق ها

رکنا: افرادی که دارای اضافه وزن هستند با خوردن این سالاد به وزن دلخواه خود می رسند. مبتلایان به چاقی با مصرف نوعی سالاد می‌توانند به کاهش وزن خود کمک کنند. سالاد‌ها برای بدن بسیار مفید هستند و موجب تندرستی می‌شوند؛ افراد در هنگام مصرف سالاد‌ها باید به نکاتی توجه کنند؛ سالاد‌ها انواع مختلفی دارند؛ در تهیه برخی از آن‌ها از گوشت‌هایی مانند گوشت مرغ و کالباس هم استفاده می‌شود. برای بررسی خواص سالاد‌هایی که از سبزیجات و میوه‌ها درست می‌شوند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. خواص سالاد‌های تهیه شده از انواع سبزیجات و میوه‌ها حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص سالاد‌های تهیه شده...

سالاد رژیمی مخصوص لاغری و کاهش وزن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از وعده هایی که هر روز صرف می کنیم، شام می باشد که اکثر کسانی که به دنبال کاهش وزن خود می باشند، ترجیح می دهند که سالاد میل کند. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد رژیمی را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. سالاد آووکادو و تن ماهی برای کاهش وزن چاقی یکی از معضلات جامعه امروزی می باشد که به دنبال آن بیماری قلبی و دیابت نیز می باشد. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. این سالاد حاوی آووکادو یکی از سالم ترین مواد غذایی است که شما همیشه می توانید...

پرنده ای مخصوص جنگ الکترونیک!(+عکس)

عصرایران؛ مجله تصویری سلاح- جنرال داینامیکس گرومن EF-111A ریون، پرنده نظامی طراحی شده مخصوص جنگ الکترونیک است که به جای داگلاس B-66 دسترویر به خدمت نیروی هوایی آمریکا درآمد. نیروی هوایی آمریکا قراردادی را با شرکت فناوری هوافضای گرومن امضا کرد که طی آن کمپانی نام برده موظف به تبدیل جنرال داینامیکس F-111As های موجود به هواپیماهای پادکار الکترونیکی شد. بدین ترتیب EF-111 در سال 1983 خدمت نظامی خود را آغاز کرد و در سال 1998 نیز بازنشسته شد. پس از آن تمرکز اصلی نیروی هوایی بر پشتیبانی جنگ الکترونیک به EA-6Bs انتقال یافت. طراحی و توسعه در اواخر دهه 1960 نیروی هوایی تصمیم به جایگزینی مدلهای قدیمی جنگ الکترونیک EB-66 و EB-57 گرفت. طی سالهای 1967 تا 1968،...

توصیه‌هایی مخصوص دیابتی‌ها

به گزارش، خبرآنلاين به نقل از وب‌مد؛ این تحقیق که در انگلستان روی 300 بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی به شدت کم کالری سبب کاهش وزن قابل توجه بیمار می‌شود. نتیجه این تحقیق تاثیر کاهش وزن بر روی بیماران دیابتی را نشان می‌دهد به طوریکه در نیمی از این بیماران یکسال بعد از پیروی از برنامه غذایی کم کالری بهبودی حاصل شده است. این بهبودی در قالب کاهش میزان قند خون آنها و پایین رفتن آن از مقدار تعیین شده آن هم بدون استفاده از دارو بوده است.

تردمیل مخصوص بیماران نخاعی ساخته شد | ارزان‌تر از نمونه خارجی

زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی تردمیل بیماران نخاعی با قابلیت تعلیق وزن آنان شدند که به واسطه آن تمرین گام برداری معلولان انجام می‌شود. امین اسدی، مدیر طراحی «سیستم تعلیق وزن برای توانبخشی بیماران نخاعی» در یک شرکت دانش بنیان در گفتگو با مهر اظهار داشت: از آنجایی که یکی از تمرین‌های مهم بیماران نخاعی تمرین راه رفتن است تا عصب‌های آنان تقویت شوند. وی با اشاره به کارکرد سیستم تعلیق وزن معلولان خاطرنشان کرد: این دستگاه، سیستمی است که وزن بیماران ضایعه نخاعی که مشکل حرکتی دارند را خنثی می کند و سپس راه رفتن را تمرین می کنند تا به تقویت اعصاب آنها منجر شود. این محقق دانشگاه تربیت مدرس عنوان...

تولید تردمیل مخصوص برای بیمارانی با ضایعات نخاعی+عکس

خبرگزاری میزان- متخصصان یک شرکت دانش بنیان ایرانی، سیستم تعلیق وزن دینامیکی قابل نصب روی تردمیل را برای توانبخشی بیماران ضایعات نخاعی طراحی و تولید کردند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، متخصصان یک شرکت دانش بنیان ایرانی، سیستم تعلیق وزن دینامیکی قابل نصب روی تردمیل را برای توانبخشی بیماران ضایعات نخاعی طراحی و تولید کردند. مدیر طراحی این شرکت دانش بنیان اظهار کرد:در این سیستم تعلیق وزن دینامیکی، امکان تعلیق وزن بیمار به منظور انجام تمرین‌های توانبخشی روی تردمیل فراهم شده است؛ این سیستم می‌تواند بیمار را به صورت کاملا ایمن، معلق یا تنها بخشی از وزن بیمار را خنثی کند و میزان وزن خنثی شده را در نمایشگر نشان دهد. امین اسدی افزود: یکی از تمرین‌های مهم...

جلیقه هوشمند مخصوص کمر/بهترین رژیم غذایی چیست؟ /افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور/این بستنی هرگز آب نمی‌شود

خبرگزاری میزان- محافظت از کمر با جلیقه الکتریکی،رژیم کم چرب مفیدتر است یا رژیم کم کربوهیدارت؟،افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور در آینده نزدیک در کرمان و ... از اخبار برگزیده فضای مجازی امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، رسانه‌ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر می‌کنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت‌ها و خبرگزاری‌ها و حتی کانال‌های تلگرامی مختلف جمع‌آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه خبر‌ها و آیتم‌ها با ذکر منبع منتشر می‌شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی...

رژیم مخصوص گروه های خونی؛ از ادعا تا واقعیت

پول‌نیوز - این موضوع چقدر صحت دارد که هر گروه خونی، رژیم غذایی مخصوص خود را می‌طلبد تا افراد از سلامت بیشتری برخوردار باشند؟فردی به نام دکتر Peter D,Adamo خالق ادعای رژیمهای غذایی مخصوص گروه‌های خونی است. البته این نظریه طرفدارانی هم دارد. از جمله برخی ستاره های هالیوودی که ادعا می‌کنند رعایت رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شان باعث شده نه تنها احساس بهتری داشته باشند بلکه سطح انرژی شان هم بالاتر برود و حواسشان بیشتر به غذاهایی است که میخورند. نه برای اینکه لاغر بمانند بلکه برای اینکه خوب و سالم باشند. دکتر آدامو پزشک و متخصص درمان به روش های طبیعی و محققی بین المللی است.اما منشا این تئوری چیست؟دکتر آدامو معتقد است که گروه خونی ما...

راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات

اگر سطح قند خون فردی بعد از ۱۲ ساعت ناشتا بیشتر از ۱۰۵ میلی گرم در دسی لیتر باشد، نشان دهنده استعداد ابتلاء وی به دیابت در طی ده سال آینده است. سرویس سبک زندگی: در این مقاله طریقه خواندن و تفسیر انواع آزمایشات مانند: آزمایش خون، ادرار، مدفوع، چربی خون، قند خون و.. با شرح و توضیح کامل هر یک از موارد ذکر شده در برگه آزمایش آورده شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیتوته می‌خوانیم.انواع آزمایشاتآزمایشات روتین شامل:• آزمایش خون:CBC_FBS_BS_Hb-HCT_PLT-PT-PTT-Cholestrol_Fb-Cr- BUN-Na-K-Ca-LDL-HDL• آزمایش ادرار : UA-UC• آزمایش مدفوع : گایاگ و کشت مدفوعسایر آزمایشات غیر روتین است و در مورد بیماران خاص استفاده می شود شامل:• آزمایش مغز نخاع• آزمایش خلط• آزمایش کشت تراشه•...

تعیین وزن مخصوص پسماندهای شهری در مرکز دفن فنی مهندسی تبریز

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «وزن مخصوص»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها